骨盤ダイエット　交野市・枚方市・寝屋川市の整体院

交野市にある整体院

心と体にやさしい
功心道Kiバランス整体院

院長の唐崎です。

 

今回は骨盤ダイエットについて・・・

以前、「耳つぼダイエット」で

書きましたが、それと同様で、

骨盤ダイエットも誤解されています。

 

骨盤の調整さえしたら、

食べたいものを、

食べたい時に、

食べたいだけ食べ、

運動もせずに痩せることが出来る・・・

 

しかし、

それは無理というもの。

 

そもそも骨盤に歪があって

たとえその歪を矯正したからと言って、

体重が即座に減る訳はありません。

 

骨盤にゆがみがあると、

理想的な姿勢が保てなくなってきます。

 

そうなると身体のバランスが崩れ

筋肉のバランスも崩れていきます。

 

ゆえに、筋力が低下していき

基礎代謝も低下してしまいます。

 

バランスよく動けなくなってくるので、

動きが小さくなってきます。

 

その結果、

省エネ型の体になってしまい、

つまりは、痩せにくい体が

出来上がってしまうということです。

 

筋肉のバランスが崩れたら、

血行やリンパの流れも悪くなります。

そして、冷え性になったり

下半身がむくんだりします。

 

そして、

さらに痩せにくい身体に・・・・

悪循環の始まりです。

 

 

頑張って食事に気を使い、

適度な運動をしている（つもり）でも

なかなかダイエットの良い結果が出ない。

体重が減っていかない。

その原因が骨盤のゆがみにある方。

 

頑張っているのにもかかわらず

ダイエットが上手くいかない。

 

そんな場合には、骨盤矯正することによって

思ったような結果が出るようになります。

 

結局、

摂取カロリーと運動量の関係を無視していては

骨盤を調整しても痩せられるわけではありません。

決して。

 

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